Jānis Kaupe

Piedāvā visaptverošu pieeju veselības un sportiskā snieguma uzlabošanai, balstoties uz izmeklējumiem. Specializējas pārslodzes un traumās bez ķirurģijas, īpaši muguras lejasdaļā un kājās. Veic slodzes testus, sniedz interpretāciju un padomus treniņu pilnveidošanai, pielietojot sporta fizioloģiju praksē.
Pieteikt vizīti +371 26 559 229

Sniegtie pakalpojumi

Service icon

Sporta ārsta konsultācijas
Service icon

Sporta traumatoloģija
Service icon

Injekcijas
Service icon

Pārbaude pirms paaugstinātas fiziskās slodzes
Service icon

Uztura konsultācijas, sporta uzturs
Service icon

Treniņu plāni

Izglītība

Ārsta grāds | Rīgas Stradiņa universitāte (2008.)

Sporta medicīnas programmas rezidentūra, sporta ārsts | Latvijas Universitāte (resertifikācija 2023.)

Olimpiskās Solidaritātes programma/kursi “Sporta medicīna un tīrs sports” | Starptautiskā Olimpiskā komiteja (2018.)

Sertifikāts izmeklēšanas metodē “Skrīninga elektrokardiogrāfija” (2019.)

Apbalvojums European Fair Play movement “Spirit of fair play” (2022.)

Specializācija

Uz izmeklējumiem balstīts kopējs skatījums cilvēka veselības un sportiskā snieguma uzlabošanai (optimizēšanai).

Pārslodzes vai akūtas traumas, kuru ārstēšana neprasa ķirurģisku ārstēšanu, īpaši muguras jostas daļā un apakšējā ektremitātē.

Fizisko darbaspēju testēšanas rezultātu novērtēšana un interpretācija, ieteikumi treniņprocesa pilnveidošanai, balstoties uz testa rezultātiem.

Sporta fizioloģija un tās praktiskais pielietojums reālajā dzīvē – treniņprocesa vai veselības uzlabošanā.

Hobiji

Riteņbraukšana, makšķerēšana, atpūta dabā, sportistu fizioloģijas “gadžeti” .

Pieredze

Sporta ārsts Latvijas Olimpiskajā vienībā (no 2011. gada)

Vairāku Olimpisko spēļu pieredze kā sporta ārstam.

Vairāku šosejas riteņbraukšanas Eiropas un Pasaules čempionātu pieredze kā sporta ārstam.

Lekciju, semināru un nodarbību vadīšana Sporta ārstiem – rezidentiem, LU Sporta zinātnes maģistriem, RSU fizioterapijas bakalauriem, LSMA semināros, dažādu sporta veidu treneriem, kā arī citos ar sportu vai medicīnu saistītos pasākumos.

Vietēja mēroga riteņbraukšanas sacensību un citu sporta pasākumu organizēšana.

Publikācijas

Jānis Kaupe: olbaltumvielu uztura bagātinātāji sportistiem | ARSTS.LV
https://arsts.lv/jaunumi/janis-kaupe-olbaltumvielu-uztura-bagatinataji-sportistiem

Jānis Kaupe: enerģētisko uztura bagātinātāju lietošana sacensību laikā | ARSTS.LV
https://arsts.lv/jaunumi/janis-kaupe-energetisko-uztura-bagatinataju-lietosana-sacensibu-laika

Intensīva fiziska slodze un locītavu veselība — ar ko jārēķinās? | DOCTUS.LV
https://www.doctus.lv/raksts/medicina-un-farmacija/kliniska-prakse/intensiva-fiziska-slodze-un-locitavu-veseliba–ar-ko-jarekinas-5391/

Maratona skrējējs — ko tas nozīmē ilgtermiņā? | DOCTUS.LV
https://www.doctus.lv/raksts/medicina-un-farmacija/pasaules-literaturas-apskati/maratona-skrejejs-ko-tas-nozime-ilgtermina-3754/

Atjaunošanās pēc fiziskām slodzēm | ARSTS.LV 2023.g. oktobra numurs